何首烏多少無法嚼 事實上何首烏有著種種身體健康好處，所以亦非人人皆宜。以上正是各種須要杜絕魚肉何首烏的的年輕人： 脾胃功用全者：何首烏所含糖類，可能將對於內臟十二指腸造成很大開銷脾介面不夠全者應該小心謹慎烹煮，以防減緩。
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